Nutriancan

Ung thư là một căn bệnh mãn tính, hiện nay vẫn chưa có phương pháp đặc hiệu mà phải cần đến xạ trị để kéo dài tuổi thọ. Vậy nên vấn đề chăm sóc giảm nhẹ cho bệnh nhân ung thư sau xạ trị rất quan trọng cho những đợt xạ trị tiếp theo. Để hiểu rõ hơn về vấn đề này mời các bạn cùng theo dõi bài viết sau. Phương pháp xạ trị là gì? Xạ trị là một trong những phương pháp điều trị ung thư phổ biến nhất hiện nay, bằng việc sử dụng chùm tia như: X, tia gamma, các chùm electron hoặc proton có năng lượng cao tác động vào các tế bào, khối u ung thư làm cho giúp tiêu diệt và hạn chế sự tăng trưởng của ung thư.  Nguyên tắc dinh dưỡng cho bệnh nhân sau xạ trị  Sau trị xạ có thể khiến bệnh nhân đau rát, mệt mỏi, kém ăn, rụng tóc, buồn nôn và nôn. Vì vậy cần chăm sóc bệnh nhân sau xạ trị rất quan trọng để giúp có một sức khỏe tốt để chiến đấu với căn bệnh quái ác này. Lúc này cần cho bệnh nhân sử dụng thêm các loại vitamin B và thuốc an thần. Tiếp đó, bệnh nhân sau xạ trị cần có ch...

Để cải thiện sức khỏe của bạn, bạn có thể bổ sung vào bữa ăn của mình bằng những loại thực phẩm lành mạnh, sau đây. Rau chân vịt Rau chân vịt là một trong những thực phẩm giàu omega-3, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh về tim, đột quỵ và loãng xương. Nó được coi là loại rau tốt cho sức khỏe. Thêm vào đó, loại rau này còn chứa lutein, một chất chống lại sự thoái hóa điểm vàng. Sữa chua Thực sự không thể phủ nhận lợi ích sức khỏe của sản phẩm sữa chua đã có mặt lâu năm trên thị trường. Quá trình lên men giúp sinh ra hàng trăm triệu sinh vật có lợi làm nhiệm vụ củng cố các vi khuẩn có lợi trong cơ thể bạn. Điều này giúp tăng cường hệ miễn dịch và bảo vệ chống lại căn bệnh ung thư. Cà chua Các nghiên cứu cho thấy cà chua giúp làm giảm nguy cơ ung thư bàng quang, da và dạ dày, phổi, tuyến tiền liệt, cũng như giảm nguy cơ mắc bệnh mạch vành. Do vậy, cà chua cũng được coi là loại thực phẩm hàng đầu tốt cho sức khỏe mà bạn nên ăn hàng ngày. Cà rốt Hầu hết các loại rau và trái cây màu đỏ, vàng hoặc ca...

1. Bệnh tiểu đường là gì? Bệnh tiểu đường hay còn gọi là đái tháo đường, là một chứng bệnh rối loạn chuyển hóa carbohydrate. Nguyên nhân chủ yếu do tuyến tụy sản xuất thiếu hoocmon insulin hoặc do hoocmon bị giảm khả nang tác động trong cơ thể, dẫn đến lượng đường trong cơ thể luôn ở mức cao. Bệnh này là một trong những nguyên nhân dân đến các bệnh khác như: Suy thận, mù mắt, tim mạch…. 2. Phân loại bệnh tiểu đường Thông thường bệnh tiểu đường có thể chính: Tiểu đường tuýp 1 Tiểu đường tuýp 1 là căn bệnh do sự bất thường của tế bào β đảo Langerhans làm giảm quá trình tiết hormon insulin hoặc không gây tiết ra insulin gây nguy hiểm đến tính mạng. Phần lớn bệnh xảy ra ở trẻ em và người trẻ dưới 20 tuổi. Ở thể bệnh này, các triệu chứng xảy ra đột ngột và tiến triển nhanh, vì vậy có thể dễ dàng nhận biết được bệnh. Nguyên nhân của bệnh đái tháo đường loại 1 chưa được xác định rõ ràng. Các bác sĩ cho rằng cũng có thể là yếu tố môi trường hoặc tác động do di truyền. Những người...

Đồ chay luôn được nhận định là thực đơn phù hợp cho mọi người kể cả người cao tuổi, tuy nhiên ăn chay như nào để đủ chất và đảm bảo sức khỏe là một vấn đề mà ít ai để ý. Sau đây là một số lưu ý dành cho người trưởng thành ăn chay 1. Ăn đủ chất đạm Đối với người lớn tuổi lượng protein cần nhiều hơn so với người trưởng thành để nuôi cơ thể. Trung bình đối với người trẻ cần bổ xung khoảng 46g protein mỗi ngày, người lớn cần bổ xung 56g protein mỗi ngày còn đối với người cao tuổi thì còn hơn thế nữa. Vì vậy để đảm bảo cung cấp đủ protein, bạn cần đảm bảo chế độ bữa ăn sao cho hợp lý kể cả là bữa phụ. Nên sử dụng những thực phẩm giàu protein như: Đậu, đậu tay, đậu phụ, gạo, các loại hạt và bơ, sữa chua, trứng và các sản phẩm khác…. Đưa vào chế độ ăn của mình 2. Bổ sung canxi và vitamin D Canxi và vitamin D đều có vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, xương chắc khỏe:   Nhất là đối với người lớn tuổi vì tình trạng loãng xương gây ra các bệnh về xương khớp ngày càng nh...

Trẻ nhỏ cần có chế độ ăn chay lành mạnh  ngoài ngon, bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe, chúng ta cũng cần chú ý hơn về dinh dưỡng để đảm bảo cân bằng. Trong đó có 2 chất rất quan trọng cho việc tăng trưởng và pháp triển của trẻ là Protein và sắt.  Dưới đây là một số gợi ý dành cho trẻ trên một tuổi có chế độ ăn chay lành mạnh nhất. 1. Các thực phẩm chứa nhiều protein. Những thực phẩm chứa nhiều protein rất cần thiết cho sự phát triển của trẻ bạn có thể tìm thấy chúng ở nhiều ở đậu lành, đậu xanh, tảo xoắn, đậu lăng… 2. Đảm bảo cung cấp đầy đủ chất xơ Mặc dù trái cây và rau quả là một phần thực sự quan trọng trong chế độ ăn của trẻ, nhưng chúng lại chứa ít calo và không đủ năng lượng. Quả bơ là những thực phẩm giàu năng lượng nên có trong chế độ ăn chay. 3. Bổ xung bơ đậu phộng Bơ đậu phộng là một nguồn protein tuyệt vời và chứa đầy calo. Nếu con bạn không bị dị ứng với các loại hạt, thì bơ đậu phộng là một lựa chọn tuyệt vời. Và bạn cần chú ý khi cho trẻ ăn bơ vì rất dễ...

Chế độ ăn chay đã trở nên phổ biến trong những năm gần đây. Một số nghiên cứu ước tính rằng những người ăn chay chiếm tới 18% dân số toàn cầu. Ngoài những lợi ích về mặt sức khỏe và môi trường của việc loại bỏ thịt ra khỏi chế độ ăn uống của bạn. Một chế độ ăn chay tốt cũng có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh, hỗ trợ giảm cân và cải thiện chất lượng cuộc sống của bạn Bài viết này cung cấp hướng dẫn cho người mới bắt đầu về ăn chay, bao gồm cả kế hoạch bữa ăn cho một tuần. Chế độ ăn chay là gì? Chế độ ăn chay bao gồm kiêng ăn thịt, cá và các loại thực phẩm chế biến từ gia cầm khác. Mọi người thường áp dụng chế độ ăn chay vì các lý do khác nhau. Sau đây là một số loại ăn chay hay được sử dụng hiện nay Các loại phổ biến nhất bao gồm: + Chế độ ăn chay lacto-ovo: Loại bỏ thịt trong thực đơn nhưng được ăn trứng và các sản phẩm từ sữa. + Chế độ ăn chay lacto: Loại bỏ thịt, gia cầm và trứng nhưng cho phép sử dụng các thực phẩm từ sữa + Chế độ ăn kiêng Pescetarian: Bạn sẽ được phép ă...